歌譜：《尋夢(mèng)鼓嶺》

XIAOSHU小暑當(dāng)令，如何養(yǎng)生xiao小shu暑農(nóng)歷五月二十星期五小暑節(jié)氣至進(jìn)入伏天，所謂熱在三伏三伏天通常出現(xiàn)在小暑與處暑之間是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段——————小暑當(dāng)令，如何養(yǎng)生？SUMMER  俗話說：“熱在三伏”。中國三伏天氣一般出現(xiàn)在夏至的28天之后，即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”。小暑之后，盛夏酷熱降臨，人們很容易中暑，健康避暑是小暑節(jié)氣養(yǎng)生的首要任務(wù)。勞逸結(jié)合靜養(yǎng)心1....